Image

Κλασικό Μπαλέτο

Περισσότερα

Σύγχρονος Χορός

Περισσότερα

Jazz - Χορογραφίες

Περισσότερα


Τα οφέλη του χορού

Ο χορός είναι το μόνο είδος άσκησης που αναδύεται με τη μορφή τέχνης.
Είναι ο τρόπος να αισθανθείς τη δυναμική της ψυχής σου, να απελευθερώσεις ενέργεια, να διώξεις την συσσωρευμένη ένταση και να αποβάλλεις το στρες.
Είναι ο μοναδικός τρόπος να υπερβείς τα όριά σου έστω και για λίγα λεπτά.
Ανακάλυψε τα τμήματά μας και βρες το αγαπημένο σου.


Δυναμώνει το μυϊκό σύστημα

Χαρίζει δύναμη και ισορροπία

Αυξάνει την ευλυγισία του σώματος

Ακονίζει το μυαλό

Μειώνει το στρες

Αυξάνει την αυτοπεποίθηση

Βοηθά στην κοινωνικοποίηση

Είναι κατάλληλος για όλους